(资料图)
解答:
1、土豆可以蒸着吃,有利于消化,也能增强饱腹感。
2、土豆是一种常见的食物,营养价值丰富,如蛋白质、氨基酸、微量元素、膳食纤维等,可以补充人体所需的营养。蒸土豆软糯,容易消化,适合肠胃功能不好的人。但不要一次吃太多土豆,以免给肠胃造成负担,引起消化不良。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
X 关闭
Copyright © 2015-2022 华中养生网版权所有 备案号:京ICP备12018864号-26 联系邮箱:2 913 236 @qq.com