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1、首先有必要说明一下乳腺囊肿的良性病变。是因为部分女性乳腺结构不良或发炎,物质堵塞乳腺导管后,乳汁无法在导管内顺利排出而停滞,导致导管扩张形成囊肿。
2、乳腺囊肿多出现在女性月经期前几个月。如果没有其他症状观察几天,一般会在月经后缓解。如果你感到疼痛和不适,你会去看医生,医生一般会让你服用一些软而结实的中成药。如果是左胸,建议做乳腺x光。
3、乳腺囊肿分为单纯性囊肿、溢乳囊肿等。单纯性囊肿常见,单个囊肿常呈圆形。多发性囊肿常呈椭圆形,尤其是两侧。溢乳囊肿是哺乳期乳腺导管阻塞引起的单乳沉积形成的囊肿,尤其在乳腺深部。
4、乳腺囊肿一般是乳腺的良性病变。如果囊肿很小,不影响正常的生活质量。如果囊肿较大,容易破裂,导致囊肿内的腔液流出,刺激乳房,引起疼痛不适。所以,如果很大,就需要手术。
5、在乳腺囊肿的预防上,首先要有一个良好的生活规律,平时劳逸结合,多做体育锻炼预防肥胖,提高机体免疫力,调节内分泌失调,预防便秘和减少乳房肿胀,不要长期服用含激素的保健品。
6、其次,要保持良好的心情,这样容易诱发乳腺囊肿。所以在日常生活中,一定要注意处于愉快的状态,防止情绪波动,不要长期抑郁,这也是为什么女性在月经前、经期、哺乳期不要悲伤、生气的原因。
7、那就要多注意饮食了。如果患有乳腺囊肿,要改变饮食习惯,少吃高脂肪食物,防止肥胖,避免使用含雌激素的药物,千万不要滥用避孕药、含雌激素的美容产品及其他雌激素含量高的肉类。
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